Ouvrir Nos Canaux D'énergie Par La Méditation - Yoga, Bouddhisme Et Neurosciences Pour Mieux Gérer Les Émotions Et Le Vécu Corporel Jacques Vigne 

 

 

Voici une réflexion fondamentale sur les processus en oeuvre dans la méditation tels qu'ils ont été élaborés depuis 4 500 ans en Inde et depuis 2 500 ans par le bouddhisme. Le Dr Jacques Vigne y étudie une notion centrale dans le yoga, peu connue en Occident, de rééquilibrage des latéralités corporelles et d'ouverture des canaux d'énergie, avec ses corrélations neurologiques et psychologiques. Il nous enseigne comment gérer mieux nos émotions et notre mental afin de développer en nous ce qu'il appelle un corps vécu, ce corps subtil que l'on peut métamorphoser grâce à des pratiques appropriées qu'il détaille avec précision. Ce livre dense et profond trace les contours d'une science contemplative qu'il s'agit d'intégrer dans notre culture moderne. Le Dr Jacques Vigne nous propose ici un approfondissement de l'héritage traditionnel, une magistrale synthèse, un ouvrage novateur sur la gestion de nos états d'âme et la découverte de notre être.

Biographie:
Médecin psychiatre, fin connaisseur de la philosophie et des pratiques spirituelles de l¿Inde, l'auteur y vit la majeure partie de l'année. Il a publié au Relié : L'Inde intérieure et La faim du vide.

Sommaire:
REEQUILIBRAGE DES LATERALITES ET CLAIRE VISION INTERIEURE

  • Physiologie et méditation
  • Corps, émotions et méditation, entre Vispassana et Râjayoga


EN CHEMINANT AVEC NAGARJUNA

  • La pensée de Nâgârjuna en rapport avec l'hindouisme et la modernité
  • Voie du milieu, Râjayoga et Svara-Yoga
  • Marches d'approche : trente-quatre méditations pour se familiariser avec la Voie du milieu


RAJAYOGALANKARA, L'ORNEMENT DU RAJAYOGA

  • Paroles jaillies du coeur subtil
  • Nâdis, axe central et équilibre gauche-droit
  • Méditations brèves


L'EVEIL AU-DELA DE LA GAUCHE ET DE LA DROITE

  • La guérison autocatalytique des émotions et la méditation
  • La gauche et la droite dans l'univers, le corps et la culture
  • Méditation, éthique et science contemplative

 

 

Ouvrir Nos Canaux D'énergie Par La Méditation - Yoga, Bouddhisme Et Neuroscience

SKU : 9782354900946
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